최근 건강검진 결과를 받고 '고지혈증'이나 '이상지질혈증' 의심 소견을 받아 놀라신 분들이 많습니다. 피가 탁해졌다는 뜻인 고지혈증은 당장 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 방치하면 심근경색이나 뇌졸중 같은 위험한 혈관 질환으로 이어질 수 있어 반드시 관리가 필요합니다.오늘은 건강검진표에 적힌 고지혈증 수치를 어떻게 해석해야 하는지, 그리고 정상 기준으로 되돌리기 위한 식단과 영양제 조합까지 한눈에 정리해 드리겠습니다.1. 고지혈증 수치 해석, 이것만 보세요! (정상 기준)건강검진 결과표의 지질 검사 항목을 보면 총 4가지 수치가 나옵니다. 각 수치가 의미하는 바와 정상 기준은 다음과 같습니다.검사 항목설명정상 기준 (mg/dL)총콜레스테롤혈액 내 모든 콜레스테롤의 합200 미만 (240 이상은 고콜레스테롤..
